vicaddict hat geschrieben:Vielleicht ist die Antwort auch so simpel wie mein Beitrag? Über die Dinge bis zum Erbrechen zu grübeln, hilft sicher nicht, damit abzuschließen. Daher mein ernst gemeinter Einwand, dass manch einer vielleicht verlernt hat abzuschalten. Verstehe nicht, was daran verwerflich sein soll.
Weil es lächerlich ist, sowas überhaupt in den Raum zu werfen. Das ist als würde man einem depressiven Menschen sagen, dass er sich einfach mal zusammenreißen und nicht ständig so eine Fresse ziehen soll.
Wirklich schön, wenn du bisher noch nie in Situationen warst, die dich Nachts wach im Bett liegen haben lassen - aber wenn man in so einer Situation ist, dann muss man das erstmal irgendwie verarbeiten, bewältigen oder hinter sich bringen (je nachdem, was das Problem überhaupt ist) .. da hilft nicht, "einfach mal den Kopf auszuschalten" - wie soll das denn überhaupt gehen?
Klar wird es vl Fälle geben, in denen Leute sich über irgendwelchen Kleinkram zu viele Gedanken machen und daher nicht einschlafen können - oft liegt das aber an irgend etwas, was man so selbst gar nicht abstellen kann.
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Ich hatte selbst solche Phasen schon in extremen Zeiten - als damals meine Mutter starb, in der Endphase meines Studiums, als ich dachte, ich werde mit meinem Abschlussprojekt nicht fertig - und erst vor zwei Wochen wieder, als ich in der Firma eine Situation hatte, in der ich keinen Ausweg sah und nicht wusste, wie ich das Problem lösen sollte .. klar,hat sich mittlerweile alles erledigt und war auch jeweils unterschiedlich schlimm .. aber so einfach "Schalt halt den Kopf aus und geh schlafen" geht halt nicht immer - betroffene Menschen würden das sonst meist liebend gerne machen
