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[Theologe]

Ich gucke gerne vor dem Einschlafen noch eine Serienepisode, häufig verfolge ich 20-30 Minuten im sitzen und lege mich dann für die Schlussphase ins Bett, danach schlafe ich dann schnell ein. Wenn ich zu früh aufwache und nicht gleich wieder einschlafen kann, gucke ich auch eine Folge zur Ablenkung, bevor ich im Bett liege und nur daran denke, dass ich nicht einschlafen kann. So schlafe ich eigentlich immer noch mal ein. http://www.tsvmittelneufnach.de/jom/includes/index.php