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von revo
#1346134
Stefan hat geschrieben:Frühstück ist generell zu vernachlässigen
Bei mir auch so. Morgens zählt jede Minute Schlaf und ich werde auch frühestens gegen 10 Uhr hungrig. Dann lieber etwas früher Mittag essen.
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von Basil
#1346137
Ein ausgewogenes, reichhaltiges Frühstück zählt zu den Highlights meines Tages. Außerdem: Wie kann man den Aufbruch der Wolken, die Farben und Stimmungen des Morgens genießen, wenn die somatische Basis dafür nicht gelegt wurde?

Und lol, Früchte im Supermarkt schälen mit dem Verweis auf Verpackungsvorschriften, ich sterbe :lol:
von zvenn
#1346213
revo hat geschrieben:
Stefan hat geschrieben:Frühstück ist generell zu vernachlässigen
Bei mir auch so. Morgens zählt jede Minute Schlaf und ich werde auch frühestens gegen 10 Uhr hungrig. Dann lieber etwas früher Mittag essen.
Ebenso. Überhaupt ist mein Ess-Rhythmus total verkorkst. Richtig Hunger bekomme ich erst so ab 14, 15 Uhr. Esse dann auch eigentlich erst abends was ordentliches.
von Ghost
#1346322
Ich hab morgens immer gleich Hunger und muss was essen ... Leider hält das Sättigkeitsgefühl nach dem Frühstück meistens nicht lange an ...
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